Gut-Brain Care
과민성대장증후군
예민한 배, 의지로 참지 마세요.
혹시, 이런 시간을 보내고 계신가요.
SELF-CHECK
- 장 안의 증상
- 배가 아프거나 불편한 느낌이 한 달에 3일 이상 반복된다
- 배변 후 통증이 한결 나아진다
- 설사, 변비, 잔변감이 자주 오간다 (설사형, 변비형, 혼합형)
- 식사 후 배가 풍선처럼 부풀고, 가스, 방귀가 잦다
- 점액 섞인 변, 가늘거나 묽은 변이 반복된다
- 스트레스, 회의, 시험, 중요한 자리 전이면 어김없이 배가 아프다
SELF-CHECK
- 장 밖의 증상
- 쉽게 피곤하고, 자고 일어나도 개운하지 않다
- 머리가 멍하고 집중이 잘 안 된다
- 이유 없이 기분이 가라앉거나 불안하다
- 두통, 어깨 결림이 함께 온다
- 잠이 얕고, 자주 깬다
- 가슴 두근거림이나 어지럼이 있다
장 밖의 증상은 "예민해서"가 아닙니다. 장과 뇌가 신호로 이어져 있기 때문입니다.
Beyond the Colonoscopy: A Gut–Brain Axis Issue
내시경은 정상인데, 왜 이렇게 예민할까요
최근 연구가 가리키는 가장 중요한 변화는 장내 미생물의 불균형, 디스바이오시스(Dysbiosis)입니다.
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- 장내 미생물 불균형 — 절반 이상의 환자에서 관찰됩니다
- 메타분석에 따르면 과민성대장증후군 환자의 절반 이상에서 장내 미생물 불균형이 보고되고 있습니다
(건강한 사람은 약 16%). 유익균이 줄고 유해균이 늘어난 환경에서는, 가스, 방귀, 복부팽만, 설사, 변비가 만성적으로 반복되기 쉽고, 장 점막의 신호 체계도 함께 흔들릴 수 있습니다.
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- 장의 신호가 어긋나면, 몸과 마음에도 영향이 옵니다
- 우리 몸의 세로토닌은 약 90%가 뇌가 아니라 장에서 만들어집니다.
세로토닌은 기분뿐 아니라 장의 움직임과 통증 감각을 조절하는 핵심 신호물질입니다. 그래서 장 환경이 흐트러지면 이 신호가 어긋나고, 평소라면 느끼지 못할 자극에도 장이 예민하게 반응하게 됩니다(내장 과민성). 그 영향은 장에만 머물지 않고 기분, 수면, 집중력까지 번지기도 합니다.
CHIUME's Treatment Method
치유미가 다른 이유
내시경에서 이상이 없다고 끝이 아닙니다. 본원은 장이 왜 예민해졌는지, 그 신호의 원인을 함께 살핍니다.
| 구분 | 표준 진료 | 치유미 진료 |
|---|---|---|
| 시선 | 장의 증상에 집중 | 장 안과 장 밖의 증상을 함께 |
| 검사 | 내시경, 기본 혈액검사 | 소변 유기산 검사, 자율신경, 영양 상태까지 |
| 처방 | 진경제, 정장제 중심 | 약물 + 식이, 장 환경, 생활 통합 설계 |
| 관리 | 증상 호전 후 종료 | 호전 후에도 정기 추적 |
※ 환자분의 상태에 따라 진료의 방향과 회복 속도는 다를 수 있습니다.
진료의 방향
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STEP 01
- 먼저, 원인을 찾습니다
— 소변 유기산 검사 - 장내 세균은 음식을 분해하면서 고유한 대사산물을 만들어내고, 이 일부가 소변으로 빠져나옵니다. 소변 유기산 검사는 이 대사산물을 측정해, 어떤 유해균이 과증식되어 있는지에 대한 단서를 얻는 검사입니다. "막연히 장이 나쁘다"가 아니라 무엇이 문제인지부터 찾고 시작합니다.
- 먼저, 원인을 찾습니다
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STEP 02
- 지금의 불편을 먼저 가라앉힙니다
- 설사형, 변비형, 혼합형 —
환자분의 증상 유형에 맞춰 우선
안정시키는 것이 첫 단계입니다.
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STEP 03
- 그 다음, 장의 환경을
다시 세웁니다 — 2R 접근 - 먼저 유해균을 줄이고(Remove),
이어서 유익균을 다시 채웁니다(Reinoculate). 검사 결과를 바탕으로,
환자분의 장 안 환경에 맞는 식이, 영양, 생활
전략을 함께 설계합니다.
- 그 다음, 장의 환경을
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STEP 04
- 장 밖의 증상에는 —
뇌, 신경 회복 수액 치료 - 피로, 브레인 포그, 기분 저하 등 장 밖의
증상이 함께 있을 때는, 신경전달물질 합성과
자율신경 회복에 필요한 영양소를 정맥으로
보충하는 수액 치료를 함께 고려합니다.
- 장 밖의 증상에는 —
※ 세부 진료 항목과 적용 여부는 진료 시 환자분 상태에 따라 안내드립니다.